Conseguir el Exito

Retos Anticomodidad para Conseguir el Exito de Timothy Ferriss

Las acciones más importantes nunca son cómodas, siempre tienen un coste/esfuerzo añadido. Coste puede ser intelectual, físico, emocional o económico. En nuestras vidas predominan el emocional e intelectual. Como ya sabemos, a nuestro cerebro si no esta entrenado le cuesta levantarse a tener que hacer algo. Afortunadamente, es posible condicionarte a la incomodidad y vencerla.…Read more Retos Anticomodidad para Conseguir el Exito de Timothy Ferriss

El doble filo de la ley de la atracción

¿Qué es la ley de la atracción? Para quien no lo conozca, es una interpretación de como funciona la vida, muy de moda últimamente, que puede estar bien en algún aspecto, pero tenemos que tener cuidado de no caer en la trampa, porque no pondremos la zancadilla sin ser conscientes. Quizás, si te pueda sonar mas, estos libros: "El…Read more El doble filo de la ley de la atracción

Luis Utrilla - Conócete a ti mismo

Pilares Fundamentales: Conócete a ti mismo

En el frontón del templo de Apolo en Delfos destacaban los preceptos de Delfos más importantes, ΓΝΩΘΙ ΣΑΥΤΟΝ (Conócete a ti mismo), hoy conversamos de este precepto en EL Aullido del Lobo, teniendo presente los avances de la neurociencia respecto a la estructura y funcionamiento de nuestro cerebro.Luis Utrilla es un militante indomable en la…Read more Pilares Fundamentales: Conócete a ti mismo

EL dialogo interior, voz critica o guía

Dialogo Interior

Dialogo Interior: Voz Guía o Critica Componentes de la autoestima: El autoconcepto Las creencias Cuanto más conocimiento tengamos de nosotros mismos, más posibilidades tendremos de descubrir nuestro valor como personas. El autoconcepto A partir de nuestro autoconocimiento, nos creamos una idea de nosotros mismos (auto concepto), definiendo nuestras características físicas, afectivas, sociales, intelectuales, etc. Nuestro auto…Read more Dialogo Interior

Cómo vencer la procrastinación

Cómo vencer la procrastinación.

Cómo vencer la Procrastinación Acción vs intención Muchas veces has pensado como hacer alguna cosa que parece que se te hace un mundo. Lo primero es saber si realmente es lo que quieres hacer, tener claro que de manera racional al menos parece que es lo que quieres. ¿Por qué digo al menos? Porque va…Read more Cómo vencer la procrastinación.

Principio de coherencia, ¿Qué hago con lo que siento y pienso?

¿ Qué hago con lo que siento y pienso ?

Pensar rápido pensar despacio Nuestro cerebro está dispuesto de dos sistemas para funcionar. Uno de ellos muy rápido y que nos supone poco esfuerzo usarlo, con el cual estamos funcionamos más de un 75% del tiempo. A este cerebro lo llamaremos Sistema 1. Es nuestra parte del cerebro más inconsciente. Otro en cambio es el…Read more ¿ Qué hago con lo que siento y pienso ?

Pilares Fundamentales para la Integridad Personal

Pilares Fundamentales para la Integridad Personal (I)

Pilares Fundamentales para la Integridad Personal Con esta nueva entrada doy paso a "Pilares Fundamentales para la Integridad Personal". En esta encontramos los tres primeros que nos presentan y nos ubican en el marco de quien somos y que podemos hacer para resolver nuestros problemas o conseguir una vida mucho mas ideal o próxima a…Read more Pilares Fundamentales para la Integridad Personal (I)